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1歳の授乳　噛まれる

1歳1ヶ月で、寝かしつけは必ずおっぱいです。
今までは、深く寝始めたタイミングで、子供の唇の横に指を入れてそっと外していたのですが、下の歯が4本生え始めてきてから、外す時に噛まれて激痛を感じるようになりました。。
自然と外れるまで待とうとすると、なかなか外れる気配がなく…皆さん、どうしてますか？？

口に手を突っ込んで乳首をガードして外してました。
勝手にはなかなか外してくれませんよね…
おもちゃで気をそらすとかもアリかなと思います！