質問詳細

このサイトを正しく表示するには、最新のブラウザを使用し、Javascriptを有効化してください。

産後の影響？？

672f59b3ad704

こんにちは！４ヶ月の娘がいます👶
最近私が昼寝や夜寝る時に目を瞑ると過去の嫌だった思い出がフラッシュバックしてきます。
そのまま眠れてすっきり起きられますが、
また目を瞑ると嫌だったことを思い出すのでは無いかと嫌な気持ちになります。
これは産後の影響なのでしょうか？
よろしくお願いしますm(_ _)m

61ecd68a3aa40

あるあるです😣💦
メンタルやられてるので私はそのせいで落ち込んだりして気分が沈んだりしてました💦
しかも妊娠中からずっとです😵
産後は運動とかも出来ないし、疲れてないから眠れないことも多く、フラッシュバックのせいで悲しくなって眠れなくなることもしばしばでした🥺
早く落ち着くといいですね🥲