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いままで両方の乳を、交互に2分交代くらいで絞ってて10分ほどで終わらせてました。（出なくなるから）
その間に射入は最初の一回しかなくて、
調べてみると2回〜とかはあるとか
搾乳の仕方も片方10分やってから、もう片方10分した方が射入反射起きやすいと。
もう産後41日経ちますがずっと間違えたやり方やってたから母乳量はずっと増えないままだったのか、？
ずっと60〜90（３時間以上開くと100とれる）
搾乳も出ないで終わりにしないで出なくても続けて次の射入反射をまった方がその分多く出て、母乳量も増えますよね？
みなさん搾乳はどのようなやり方、何分やってますか？🥺