676759d157e6d
8.28予定日ピッタリに無事産まれました！
破水してから産まれるまで約8時間でした！
頭が引っかって中々出てこずで本当に辛かった、、
産後の身体も辛いけど育児頑張るぞ〜୧( ′-′ )
皆さんは出産後一週間でどのくらい体重減りましたか？妊娠前の体重まで戻せるかな...(;_;)
62cbb1d177c17
約5キロ減りました。あまり減ってないなと思いましたが、母乳出してるからか退院〜2週間検診の1週間で3キロ減りました。
665165d201791
ご出産おめでとうございます🎉
1週間でどれくらい減ったか忘れてしまったんですが産後1ヶ月で元の体重に戻りましたよ☺️
そして今もっと減って妊娠前より8kgほど減りました🤭
ちなみに母乳寄りの混合です
675c400357807
妊娠によって16キロ増え、産後1週間で10キロ減りました。
めちゃくちゃ母乳が出る方だったのでその影響もあったかと思いますが、助産師さんたちからはあまりにも短期間で急激に減ったので「ご飯もっと食べて！！」と心配されました。今産後２０日ですが、ほぼ産前の体重に戻っています。でも、お腹はぷよぷよだし、お尻もタルタルです。体重は減ったけど筋肉も減ったようで、締まりのない、みっともない体になってしまいました。なので、1ヶ月経過した頃から筋トレを始めようと思っています。