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過去最高の体重になってしまった、、、
朝に測ったのに過去最高、、、、、
朝からテンションガタ落ち。
みなさん産後ダイエット、どうやってますか？
また元に戻りましたか？
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2人目産後2ヶ月半です🙌
1人目17キロ増
2人目10キロ増
1人目はもとに戻るまで1年かかったけど、2人目はもう体重だけは戻りましたよ👍️筋肉なくてたるんでるから見た目は微妙ですが…
寝かしつける時に赤ちゃん抱いてスクワットしてみたり（赤ちゃんは寝るし一石二鳥✌）テレビ見ながらストレッチしてます〜
でも母乳育児なのが1番大きいかもです！
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3人目を11月に産んでから最高記録更新中です😭
1人目のときも2人目のときも復職したらいつの間にか戻ってました。が、今は増えすぎて戻れる気がしません😱
食欲がどうしても押さえられないので、夜 子供たちが寝たあと旦那に任せてジムに通い始めました💦