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1ヶ月の海外出張中で今2週目です。
8/3に来る予定だった生理が来ず、8/10に妊娠検査薬で陽性になりました。帰国まであと3週間近くあるのでそれまでは病院に行けないのですが、それまでに気をつけなければならないことを教えてください。とりあえずマタニティ用サプリ（葉酸・コリン）は購入しました。
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お酒、タバコは控えて、無理のないようにしてください
悪阻が始まる可能性もあるので、その場合のお仕事の調整が出来ると良いですね💦
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こまちさん
ありがとうございます。仕事が1人なのでなかなか調整が難しいのが怖いです、、、悪阻が重くないといいのですが、、、
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生物🍣、ブルーチーズとかお酒タバコなど基本的に妊婦さんが食べたらダメなものを避けておけば大丈夫だと思います。
激痛や出血があれば救急に行った方がいいですよ。
そうでなければ、帰国後の検診でも平気です😊つわりがひどければビタミンDをとってください。
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マロンさん
ありがとうございます。悪阻にはビタミンDが効くのですね！ひどかったら試してみます！
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後3週間…
保険とか入られていますか？
妊娠が確定するまでに医療保険とか入れたら旅行中に診察・入院になった時の保険とか入り直した方が良い気がします！
妊娠は医療対象にならない場合もあるのでご注意を…
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ききさん
ありがとうございます。旅行保険には入っているのですが、念の為カバーされる範囲など書類を見直しておこうと思います。何もないといいのですが、、、
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うーさん
妊娠・出産の時に何もなければラッキーだと思うのですが、切迫とか促進剤とか色々可能性があるので、出産を視野に入れるなら旅行の間だけでなく、医療保険おすすめします〜
貯金がたくさんあれば不要かもです！お節介すみません！私自身が、予定日超過＋入院で促進剤で出産して30万くらいかかり、保険で8万ほどお金が戻ってきたので…