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冬生まれ、夏生まれではないですが…
私自身妊娠中以外足を吊る経験がなくて
1人目は4月(春)生まれで特になることはなかったです!
2人目妊娠中9月の頭(10月半ばに出産)に人生初!?のこむら返りを経験して(笑)しかも戻し方がわからなかったから2連続で盛大につりました(笑)
今3人目8月予定の37週に入りました!
まだつるまではいってないけど、つりそう、、みたいなのは今回何回かありました!
2人目はその1回のみだったけど3人目の方が回数は多かったです!
一応、夜ベッドに飲み物を置いて、寝る前に飲むようにしたり、あとは寝起きやりやすくて伸びをするときに足を伸ばす向き?つりそうだったら途中でやめたり🤔
着圧ソックスはいたりして対策してました!