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妊娠24w
便秘で悩まされたと思ったら、
トイレにこもってお腹下したり。
下したと思ったら全くトイレから出れずなことが多いです。現今もお腹下しててトイレから出れないです。
先輩ママさん、便秘解消法または下してる時の対処法教えてください🙇♀️
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悪阻で飲めず食べれずの時にめっちゃ悩んで同じ相談をしましたが、水を飲むが1番効果的でした！！
吐こうがどうしようがちょっとずつでも水を飲んでるとだいぶ緩くても出るようになり、お腹の張りがなくなったことが1番良かったです☺️✨
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26w妊婦の私も今現在お腹痛くて（今回は下痢）トイレこもってます😭
私の場合、便秘の時は朝イチで冷たいお水飲むとお腹が動いて催してきます。それか酸化マグネシウム飲みます。
下してるときは…耐えます笑
1人目妊娠中の時も便秘と下痢繰り返して、便秘からの痔になったので、お腹痛くても出るだけましだと割り切ってます😭
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下痢の原因が便秘なので、産婦人科で便秘のお薬もらいましょう🍀食べ物はキウイが特によく効きます✨✨
お大事にされてください🌼