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イライラが爆発してしまった

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2歳2ヶ月のこがいます。
嫌なことあると顔ひっかかれてキズできてたり膝の上でジャンプしたり膝が痛すぎて、溜まっていだのが今日プチンときてしまって、というか今日のは痛すぎて反射的に太もも2回ほど叩いてしまいました。
おっきい声でお前はいい加減にしろ朝から怒らせるなと言って別室に来ています。
叩いてしまったことに大反省。下の子にも叩いたりするので、真似したら私のせいだと…
育児って難しい。今日は実母のところに2人を連れて行って私を叱ってもらおう。はぁー泣きそう。