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毎日育児家事仕事…。仕事復帰してから2年過ぎましたが、最近疲れとれず昨日仕事が上手くいかず上司から指導入りさらに気が滅入ります。妊活も仕事と両立出来ずおやすみ中…。もうなにも上手くいかない…。週末やすみといっても家事があるし疲れがとれません。
気が滅入ってしまったときみなさんリフレッシュ何されてますか。
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有休とるに限ります！
リラックスするためにアフタヌーンティーいったり、普段行かないとこで買い物したりして、ネイルとか、美容院とか自分の時間とります！
月一、羽伸ばすとなんとかやっていけます。
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imphyさん
コメントありがとうございます！生理前後のメンタルも被るともう終わります😥子どもの用事などもあり自分の有休は2ヶ月に一度にしてますが全然だめです😥とれるように仕事調整してみます。
コメント頂きありがとうございました。
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仕事内容にもよりますよね😭うちの会社ではいまはチームで仕事回せる部署にいるから休みとりやすいってのもあります。
有休は余らせたらもったいないですからたくさん休めたらいいですね！
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imphyさん
お優しいお言葉をありがとうございます✨昨日は悔し泣きしながら色々やってなんとか今日過ごせてます。週末やすみなのであと数時間頑張ろうかと思います。ご丁寧に色々ありがとうございました！！