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自己嫌悪

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情緒不安定になると毎回過去の過ちを思い出し…悶えてます。
何であんな事聞いてしまったんだとか、兎に角反省しかない事を思い出し…自分の浅はかさを毎回後悔してます。
その度に言わないようにしようとし、余り会話に入らず聞く側に、なったり悪口を聞かされても同調しないようにしたりしてるのですが…気が抜けると偶にズバッとやってしまう自分が、何度もう死んだ方が周りの為なのではと思う程です。勇気ないので死にませんが…。

ただの愚痴なので聞き流してください。
失礼しました。

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あの時、なんであんなことを言ったのか、なんでああいう立ち回りをしてしまったのか、と恥ずかしくなることありますよね😭